németh andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
1.08 km
06:53 06:22 p/km Normál futás
10.47 km
1:05:58 06:18 p/km Normál futás
2.66 km
19:25 07:18 p/km Normál futás 41:57 Edzés |
3
34:56 Edzés |
4
|
5
|
1. hét
2:19:42
54.37 km
5:32:11
3.31 km
0:42:41 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.21 km | 1:32:16 |
10.47 km |
1:05:58 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:16:53 |
- | 0:41:57 |
| Összesen | 5 | 14.21 km | 2:49:09 |
10.47 km | 1:05:58 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.21 km | 1:32:16 |
10.47 km |
1:05:58 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:16:53 |
- | 0:41:57 |
| Összesen | 5 | 14.21 km | 2:49:09 |
10.470 km | 1:05:58 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
